关爱眼睛成长，让液晶显示器“更健康”！

一 、LCD监视器对我们眼睛视力的影响力

       大家都知道对于长期紧盯显示屏幕的工作人员来说眼睛是非常容易受到伤害的，并且都会有这样微微胀痛的感觉，看时间越长可能这种情况就会愈发的明显。特是像一些办公室里的“白骨精”们每天都要与电脑亲密接触是必不可少的，以及总盯着视频监控显示的管理人员来说，因为前端摄像机在性能上的局限性，或多或少都会存在于一些燥点，而造成视频的图像显示模糊的现象出现。对眼睛造成的损伤是一考验及损伤。

二 、如何避免液晶监视器对眼睛视力的损害？

1、保持良好的亮度习惯

        说到亮度可能许多人会进入这样的一个误区那就是把显示屏的亮度调得越低越好，其实不然，长期以往会造成眼睛过度疲劳。我们最好将光线与显示器避免出现在同样的范围内，避免光线直接射到显示屏，或者将室内的亮度调整的更暗一些。以免让光线对显示屏幕构成太强烈的冲击。对于常用的工具或者文件，尽量放在我们手边或者与监视器同侧的位置。尽可能的避免视力在亮暗不同的环境下经常性的变换。

2、绿色点缀，减少辐射危害

        大家都知道有许多植物它是可以防止辐射，比如在我们的工作区或是电脑旁边摆放一些盆景，这样不仅对室内增加湿度，同样也为我们的增加一些绿色气息。。。。。。在我们眼睡疲劳之下放松的最佳选择场所。

在液晶显示屏旁边摆放绿色植物 （图片来源百度搜索）

3、改变整屏幕设置，呈现最佳显示效果

        在上面提到过显示器的亮度选择上，无论是过亮还是过暗，都会造成我们的瞳孔放大，精神的高度集中，最终增加我们的观测疲劳。所以在监视器亮度的设置上，我们只要将其调整到大致为周围环境的3-4倍即可。而且在字体的显示也最好调整至底色效果的5到10倍，而且在其他性能上，也要保证字体的清晰稳定。这样的一个状态，才是真正最利于我们视力保持的最佳选择。

       最后正宇视讯温馨提示：在我们工作过程中，不管您的时间多么紧张，还是其他因素，最好养成隔十几分钟就远眺一次运动的物体，或者寻找一些光线较暗的远景来休息眼睛，避免眼睛始终在一个高亮的环境下长时间的工作。